• Vilken sport-bh ska jag välja utifrån min träningsform?

  Yoga och pilates fungerar bäst med medium support, styrketräning och cykling med high support, medan löpning, hopprep och crossfit kräver high till extreme support. Vid stor eller tung byst bör du sällan gå lägre än high support så fort träningen innebär rörelse.Få läsare

• Jag är mellan två storlekar i sport-bh, vilken ska jag välja?

  Välj generellt en mindre bandstorlek och en större kupstorlek än i din vardags-bh. Ett snävare band ger stabilare stöd, medan en större kupa ger plats åt bysten utan att pressa.Få läsare

• Vilken sport-bh passar bäst för stor eller tung byst?

  Välj hög eller extra hög supportnivå, ett brett och fast underband, fullkupa och formade kupor snarare än enbart kompression. Axelbanden bör vara minst två till tre centimeter breda och gärna vadderade, men det är underbandet som ska göra det tunga jobbet, inte axelbanden. Mer i Sport-bh för stor eller tung byst.Få läsare

• Vilka stödnivåer finns det för sport-bh?

  Vi delar in våra sport-bh:ar i tre nivåer. Medium support passar lugna träningsformer som yoga, pilates och promenader. High support passar varierad träning som styrketräning, cykling och gympass med skiftande tempo. Extreme support är vår mest stabila nivå, framtagen för löpning, hopprep, HIIT och crossfit. Läs mer i Hitta rätt sport-bh.Få läsare

• Kan jag sova i min sport-bh, till exempel efter graviditet eller operation?

  Nej, en sport-bh är inte konstruerad för vila och kan kännas för snäv att sova i. Välj istället en mjuk bygelfri bh som är gjord för komfort i vila.Få läsare

• Vad är vanliga misstag när man väljer sport-bh för stor eller tung byst?

  Att gå upp en kupstorlek "för säkerhets skull" ger sämre formning, och att dra åt axelbanden hårt istället för att låta underbandet göra jobbet skapar obehag. Många behåller också sin sport-bh för länge, räkna med att byta efter 6 till 12 månaders regelbunden användning.Få läsare

• Vad är skillnaden mellan stor byst och tung byst när jag väljer sport-bh?

  Stor byst handlar om kupvolym, och utmaningen är att kontrollera rörelsen, då är fullkupa och formade kupor viktigast. Tung byst handlar om bystens vikt i förhållande till kroppen, och utmaningen är belastning på axlar och rygg, då är ett brett och fast underband det viktigaste.Få läsare

• Vad är brottarknäppning och varför har alla era sport-bh:ar det?

  Brottarknäppning innebär att axelbanden korsas närmare mitten av ryggen. Det ger ett extra lyft, bättre stabilitet och avlastar axlarna, särskilt vid större byst eller träning med mycket rörelse.Få läsare

• Räcker en vanlig bh vid lättare träning, eller behöver jag en sport-bh?

  Vid stor eller tung byst räcker sällan en vardags-bh, inte ens vid raska promenader på ojämnt underlag. Skillnaden i komfort märks direkt med rätt sport-bh.Få läsare

• Varför skiljer sig omkretsen mellan två sport-bh:ar i samma storlek?

  Våra sport-bh:ar har olika stödnivåer, och tyget blir stramare ju högre stödnivå modellen har. En extreme support-modell är tillverkad i ett stramare tyg med mindre stretch för att ge maximalt stöd vid högintensiv träning, vilket gör att den kan kännas mindre i storleken än en modell med lägre stödnivå och mer stretch i tyget, även om båda anges i samma storlek. Skillnaden sitter i tygets egenskaper, inte i själva storleksmåttet. Känns en sport-bh för snäv, prova gärna en storlek upp i just deFå läsare