> ## Knowledge Base Index
> Fetch the complete knowledge base index at: https://swegmark.crisp.help/sitemap.xml
> Use this file to discover available pages before exploring further.
> Pure-Markdown content can be obtained by appending a '.md' suffix to the content URLs listed in the sitemap (without the trailing slash).

# Ska jag applicera solkräm innan eller efter jag tar på mig badkläderna?

Innan. Applicera solkrämen i god tid så att den hinner absorberas i huden, annars riskerar den att fläcka av sig på tyget, särskilt på ljusare plagg.